曼巴精神传承!马刺20岁新星效仿科比 凌晨4点开练 每天投千球

  • 发布于:2026-10-16 00:04:55
  • 来源:24直播网

  实习记者苏嘉伟 综合报导

  圣安东尼奥马刺20岁前锋卡特·布莱恩,为了迎接NBA生涯第二个赛季,休赛期铆足劲自主训练——每天给自己定了投进1000球的目标,还特意从凌晨4点就扎进训练场,一天排了好几个训练时段。说起为啥这么拼,他直白地说,从小就是已故湖人传奇科比的粉丝,就想照着偶像的训练劲头来打磨自己的球技。

  美媒《ClutchPoints》报道,卡特·布莱恩菜鸟赛季时,运动能力和场上活力都不错,但还有不少短板要补。为了第二年能有更大突破,他把休赛期全砸在训练上,最近接受采访时还主动聊起自己那套密得像赶场的训练日程。

  他说:“我凌晨4点先练一波,早上7点再去一趟,回家歇会儿,下午3、4点又得回场,晚上还得加练投篮。”除了排满训练时段,他还把单日投进1000球当死目标,看得出来是铆着劲要把投篮能力提上去。

  为啥这么拼?他的答案简单得很:“我是科比的粉丝。”从小在加州长大的他,打小就受这位湖人传奇的影响,把偶像那股对训练的狠劲,当成自己努力的标尺。

  科比向来以对自己狠出名,据说以前凌晨3点就会开练,除了力量和投篮,还会花大把时间研究比赛录像——这份对篮球的执念、对进步的较真,就是大家说的“曼巴精神”。现在卡特·布莱恩也照着类似的路子练,想给自己的NBA生涯打个扎实的底。

  卡特·布莱恩上赛季作为菜鸟,总共打了71场比赛,场均上场11.5分钟,拿到4.2分、2.5篮板,基本都是从替补席出发,靠运动能力和场上的拼劲争取上场时间。

  马刺明天(台湾时间17日)要对阵萨克拉门托国王,这是季前赛最后一场。对卡特·布莱恩来说,休赛期攒的这些训练量能不能转化成场上的表现,就是他迎接生涯第二季的关键考验。

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